Секс - чрезвычайно важная часть жизни каждого взрослого. Секс - это источник огромного удовольствия и увлечения человеческим телом. Однако не все ли знают о пользе секса и его положительном влиянии на здоровье человека? Ответ на вопрос, является ли секс полезным, может быть только утвердительным, потому что он положительно влияет не только на психическое состояние (улучшение настроения, снятие стресса и напряжения), но также укрепляет иммунитет, способствует улучшению оксигенации организма, заставляет волосы блестеть и делает тело крепче.

Посмотрите фильм: «Как разбудить вожделение партнера и сломать рутину?»

Секс - преимущества

Секс - преимущества

Секс полезен по многим причинам. В дополнение к вышеупомянутым преимуществам секс также влияет на продолжительность жизни. Во время секса выделяется так называемый гормон долголетия, DHEA. Преимущества секса должны быть оценены особенно женщинами. Это помогает облегчить симптомы второй стадии менструального цикла (после овуляции), когда уровень прогестерона снижается, потому что мужская сперма имеет эффект, подобный этому. Кроме того, секс влияет на то, что кожа становится более упругой, тело более упругим, а волосы - более блестящими. Это связано с расширением кровеносных сосудов, благодаря чему кровь лучше распределяется по всему организму. Стоит упомянуть об улучшении иммунитета, которое происходит за счет увеличения количества Т-лимфоцитов.

Секс и стресс

Секс и стресс

Здоровый и успешный секс, несомненно, влияет на психику человека и помогает во многих эмоциональных состояниях. Есть причина, по которой секс - это не просто физическое здоровье. Половой акт помогает снять стресс и негативное эмоциональное напряжение, которое является результатом работы, нехватки времени или избытка обязанностей. Это потому, что во время секса выделяется серотонин, который отвечает за позитивное и хорошее настроение. Секс также улучшает концентрацию и положительно влияет на творчество. Это результат лучшей оксигенации мозга во время секса.

Секс и психика

Секс и психика

Благодаря сексу мы запоминаем быстрее, наше внимание, скорость обучения и скорость реакции на раздражители возрастают. Кроме того, как доказали американские исследователи, сразу после оргазма человек более креативен. Влияние секса на построение отношений и близость между партнерами также неоценимо - благодаря общению партнеры становятся ближе друг к другу, лучше узнают свое тело и эмоции.

Секс - влияние на физическое здоровье

Секс - влияние на физическое здоровье

Секс может помочь вам похудеть и сжечь ненужные калории. За один акт вы можете избавиться от 400 калорий, потому что в сексе задействованы практически все мышцы. Здоровый секс также помогает при варикозном расширении вен и сердечно-сосудистой системе. Это потому, что занятия сексом увеличивают частоту сокращений и помогают лимфотоку, который выделяет вредные вещества из организма. Занятие сексом также оказывает обезболивающее действие, потому что во время секса выделяются эндорфины, которые являются природными веществами, облегчающими боль.

Секс - самые важные факторы

Секс - самые важные факторы

Согласно исследованиям, до 90 процентов людей довольны своей половой жизнью, хотя большинство из них жалуются на его нехватку. Только 10 процентов из них занимаются сексом каждый день. Опрошенные женщины указали, что для них самым важным в сексе были их отношения и близость с другим человеком. Построение эмоциональной сферы и улучшение взаимоотношений не являются единственными преимуществами секса, потому что ответ на вопрос о том, полезен ли секс, является положительным и требует развития.